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商品訊息描述:

瘦身光是減重還不夠!
減掉贅肉,還要塑造美好體態
每天五分鐘,讓身體出現曲線
日本美容大師繼百萬暢銷書【塑顏按摩術】之後,最強自我塑身法!

不要讓體型透露了你的年齡!
身體不過是一張皮,靠雙手和意志力就能改造,
每天五分鐘就能看到的改變,讓你再也沒有藉口說做不到!

勉強的減重方法不但無法持續,而且一停下來還會立刻復胖,也沒有時間去健身房,況且人不是只為了維持美貌而生活,也不想做些花費時間和工夫的複雜按摩。就如當有衝動想剪頭髮時,能立刻上美髮院一樣,每個人也希望能立即看到體型的改變。「身體整形按摩術」就是為了滿足這些女性的需求。

這套按摩術的目的不只是為了減輕體重,更希望能有效率地甩掉那些隨著年齡的增加而附在身上的贅肉。為了接近理想中的比例,用自己的雙手來改造自己的身體,就像身體整形一樣。不是為了建造強韌的身體,而是創造一個優雅有活力的身體。因此,我不將它稱為瘦身,而稱之為「身體整形」。

每天只要花五分鐘按摩就能讓身體變美,體脂肪也會有神奇的變化,身體變得輕盈,動作也變得優雅流暢。正因為能體驗到這種效果,所以有動力持續下去。

優惠專區最便宜作者簡介

田中宥久子

福岡縣人,從小受到創立美容學校的祖母影響,至年少時代已吸收了美容化妝的基礎知識。擔任髮型師和化妝師,在電影為主的影像拍攝領域中活躍長達三十多年。2003年九月任化妝知名品牌「SUQQU」的化妝師而成名。後來獨立,現在除了在影像的領域發揮專長外,也活躍於電視和雜誌圈,並舉辦演講等各式各樣的活動。獨創的美容理論「田中美容法」顛覆以往美容常識的理論,為美容業界帶來了很大的衝擊。

曾獲第三屆夕張國際影展美麗精神獎。

2006年獲Marie Claire美麗獎日本特別獎。「夢幻」海報獲日本雜誌廣告獎銀獎、「華爛漫」海報(皆出自SUQQU)獲講談社廣告獎金獎。

著有《回到七年前的臉 田中宥久子的「肌膚整形」造顏術》、《美的法則》、《塑顏按摩術》(商周出版)等

譯者簡介

黃碧君

1973年生。輔大日文系、日本東北大學日本文學碩士。

現為自由文字工作者。譯有《數位強國加拿大》、《從金銀島到哈利波特》、《愛的理由》、《看星星遇見愛情》、《日本家徽圖解》(以上為商周出版)、《小星星通信》(大塊文化出版)、《圖解古文明》(易博士出版)、《幻想圖書館》(邊城出版)、《奇怪ㄋㄟ》(布克文化出版)等書。

商品訊息簡述:

  • 譯者: 黃碧君
  • 出版社:商周出版

    新功能介紹
  • 出版日期:2009/07/30
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

校園巡查勤務,逮捕販毒藥頭

桃園超人氣產品市平鎮警方昨天晚間在平鎮區陸光路巡邏,發現有2部併排違規且未熄火的自小客車,警方上前勸導時,聞到車內飄出刺鼻的k毒味,盤查起出果K他命毒品,當場遭到警方逮捕。

宋屋派出所副所長李坤龍表示,當巡邏員警上前盤查時,2部違規車輛除了播放大聲音樂外,並傳出濃濃K毒味,經員警仔細詢問,26歲的王男及31歲的黃男否認吸食K他命毒品,黃男身上卻掉出一包K他命毒品,只有坦承是以新臺幣1仟元的代價向王男購買。

隨即警方在王男的自小客車中,起出17包粉紅Kitty、翹鬍子毒咖啡包及10小包K他命毒品,該批毒品總計140公克,2名男子隨即遭到警方逮捕。(照片警方提供)

一掃開學陰影!美聲夏日組曲 賣場拍MV網讚:可愛的過分

隨著9月的到來,國中小學、高中和大學生也準備回歸校園,儘管暑假已過,但心情想必還在炎熱夏天的假期中吧?人聲樂團「尋人啟事The Wanted」擅長重新編曲,近日推出專屬「美好夏日組曲」,且帶點文青風,選了旺福、魏如萱、蘇打綠和盧廣仲的4首與夏季有關的歌曲,讓人聽了心情都好了起來!

▼(圖/翻攝自 FB尋人啟事The Wanted)

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丁淑如的生活時報

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